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えっ? なんでアンダーレシーブは腰を下げるの

名前:ざいつ日付:2011/05/11 04:07:18

ボールを体の重心の正面で
捕らえた方が
モーメントが小さいので
安定しやすいのは分りますよね

それでは
足の立ち位置を変えずに体の重心
つまり仙骨から第一腰椎のあたりの位置を
簡単に微調節をするために
膝関節の屈曲角度はどの程度がいいでしょうか?

以上です
考えよう山大生

セッターのブロック

名前:ざいつ日付:2011/05/11 03:53:53

ポジションが決まっているものの一つに
セッターレシーブとブロックがあります

意識してね
どうすればいいか
試合中に

悩むのはやめてね

試合前の簡単な決め事

名前:ざいつ日付:2011/05/11 03:49:53

チャンスボールを返すとき

あなたは
安全第一のどチャンスを返す

ちょっと工夫して
相手チームの弱いところに返す?

試合前に決めておきたい
簡単な決め事

共通意識

technical

名前:zaitu日付:2011/05/08 09:16:48

1:まずチャンスボールが確実に返せることです。
 大事なのは予測脳
 安定した下半身による安定したパスだし
 
2:点を目指したトス
 あの辺ではだめです
 2段のときはどこに上げれば打ちやすいか
 いつも考えてね
 
3:助走いかしたスパイクもいいですが、、
 実際に試合中に何本あるでしょうか
 タラレバのないスパイクは助走がなくても打てることです
 きっちりクロスに打ててる?
 きっちりストレート打ててる?

 2段を打ってるときの相手のレシーブ陣形は?
 把握しているかしら?

[1]RE:technical

名前:さんこだ日付:2011/05/08 22:20:07

財津先生、わざわざありがとうございます!

ぼくをはじめ、下級生にも以上の点を徹底して取り組んでいきます。

今後ともよろしくお願い致します!

[2]RE:technical

名前:かんゆぎ日付:2011/05/08 22:43:21

書き込みありがとうございます。
3年の姜です。

前回、財津先生に練習に来て頂いた時、今まであやふやにしてきた問題点を適切に指摘して頂いて、とてもためになりました!

チャンス、トス、スパイクの3点に注意しながら
大会に向けて頑張って練習していこうと思います。

本当にいつもお世話になります。
有難うございます。

[3]RE:technical

名前:ましもと日付:2011/05/08 22:49:13

ありがとうございます!
僕はとにかくコーナーに長いスパイクを打てるように筋トレやります!
2段トスの精度を高めることは必要ですが、どんなトスでも打つつもりで頑張ります。

[4]RE:technical

名前:もり日付:2011/05/09 13:06:33

書き込みありがとうございます。
いつも練習に来ていただき、アドバイスに感謝しています。
これからも財津先生の練習を盛り込んで注意していきたいと思います。
今後もお忙しいとは存じますがよろしくお願いします。

[5]RE:RE:technical

名前:zaitu日付:2011/05/10 00:10:58

Aクイックのスーパーレシーブ

相手の技術が完成していない限り
Aはバスケットエリア内にハーフスピードで
飛んできます。

クイックのタイミングですから
一見早いように見えますが
主に錯覚です

狙ってレシーブしましょう
一発で相手コート真ん中か深いところに
返せば相手はクイックのタイミングのあとの陣形
ですから
二本目のクイックはありません

右利きのライトも無理でしょう
センターもしくはレフトオープンしかありません
うまくすれば
チャンスで返ってきます

クイックのレシーブは美味しいんです

[6]RE:RE:RE:technical

名前:もり日付:2011/05/10 01:23:03

本当にそうですね。
そしてその速攻を拾うかどうかはリベロが拾うかどうかにかかってますね。
スーパーレシーブをすることで点を決めないまでも相手にプレッシャーを与え、自チームに活気をもたらすことを心に刻んでおきます。

[7]RE:RE:RE:technical

名前:くわはら日付:2011/05/10 13:43:37

3年の桑原です。
お忙しい中、いつも練習にお越しいただきありがとうございます。

財津先生のおっしゃられることは、目の前のプレーに対していっぱいいっぱいになりがちで、考えることが足りない僕にとっては見落としがちなことですが、もっと集中して相手を観察しプレーに取り組むといった基本的なことからすぐにでも変えていけることだと思います。

レシーブに対しては特に誰よりも自分が、という気持ちを持って、指摘されたところを自分のものにしていきたいと思います。

日本海海戦

名前:ざいつ日付:2011/05/10 00:39:22

われわれの
艦隊には
大鑑巨砲はありません

高性能速射砲が
無数にあるわけでも
ありません

各メンバーが
適時に適所に分散し
各自の最低の任務を的確に遂行できることが
要求されます

それぞれが
必須のメンバーなのです
艦隊編成を組むときに
無駄があっては
いけません

バレーボールはネットゲームです
相手オープンコートにボールが落ちれば
勝ちです

一見
変化のない
オープントスの打ち合いになればなるほど
セッターのボール1~2個分のトスの位置が
その後の必然の勝機を導きます

自由度のなさそうな所に
采配がかかっています

この意味分りますか?